吃百香果有什么好处

百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效,将果肉挖出加入温热开水冲泡,加入蜂蜜搅拌,味道酸甜可生津止渴,食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。

百香果酸酸甜甜,好像上百种水果掺杂在一起,百味俱在,令人回味无穷。是一种上等的好水果。
       但是,百香果一打开,很多人会觉得,在果壳里,只有很少的瓤,底下是不到整个果壳容量十分之一的果汁。虽然浓浓的果汁纯黄纯黄的,非常可爱,但显得非常少。每次吃一个,总觉得籽多汁少,没东西吃。一般人,多拿来加糖加蜂密再调上一杯水来喝。当然,这样喝上去也非常不错。
       不过,要将一个百香果弄得喝上原汁原味又多又过瘾,我有一个方法。特别在冬天,这个吃法最好:
       先将锅里的水煮开,再洗干净的百香果广放进去,盖上锅盖,马上关火。由锅里的余热将百香果焗三四分钟,拿出来,从百香果上端削开一小块,你会看里,里面是果汁浓浓满满的一壳。
倒在杯里,是不少的一小杯。
       就着果壳用小汤匙来吃,也非常过瘾。
       尤其在冬天,这样子吃起来不冷,又显得汁多。这种做法实际是将水蒸汽水份焗进百香果里。不用太猛火是怕将百香果焗熟焗塌了,味道不鲜不好吃。

吃百香果有什么好处
 

百香果的功效与作用:

1、清咽润喉

百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效,将果肉挖出加入温热开水冲泡,加入蜂蜜搅拌,味道酸甜可生津止渴,食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。

2、排毒养颜

百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分,促进排泄,将体内有害物质彻底排除,避免毒素沉积在体内,从而改善肌肤、排毒养颜。

3、减肥降脂

食用百香果可以增加饱腹感,从而减少对于其他高热量食物的摄入,还可以抑制人体对脂肪的吸收,因而长期吃百香果能够降低人体脂肪,塑造优美体态。

原创文章,作者:满路 香,如若转载,请注明出处:https://www.87cz.com/article/184.html

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