遇见一个喜欢的人本身是一件运气和魅力交叉的事情，好不容易恋上一个男神，恨不得每天捧在手心，恨不得这辈子就此不离不弃。
当然梦想是好的，但在通往梦想的这条路上如何让自己走得顺畅呢？很多人都觉得维持一段长久的感情很难，其实谈一场不分手的恋爱没有那么难。
在感情中不能太过苛求自己，对自己设定的标准越多，在感情里越不容易获得幸福，保持一颗弹性的心，用弹性的思维模式享受恋爱的感觉，幸福就是一件顺其自然的事情。
01
很多时候我们说谈恋爱谈的是什么，其实是一场心理的博弈，所以首先我们就要增强心理韧性，简单来说就是做一个情绪有弹性的女生。
奥巴马的夫人米歇尔在一次演讲中提到的真正强大的，是那些像果冻一样Q弹却立得住的女人。
这类女人身上都有以下两个特点：
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1、 遇到矛盾冲突能用理性思维战胜感性思维，并合理表达自己的想法，进而化解危机。
大家都知道，女生是生性比较敏感的一个群体，特别是在感情遭遇危机，甚至只是小情侣闹矛盾，对方多说自己几句时，女生们的情绪就决堤了，很多人可能会以泪洗面。
更别提遇到分手时，更是会感觉全世界都要抛弃自己了，茶不思饭不想的，心理承受力瞬间降到冰点。这其实都是一种完全在用情绪处理问题的行为。
也经常有身边的朋友或者女生跟我哭诉说：“你看看他总是气我，我要是不跟他吵吧，我自己觉得委屈，我要是跟他吵的话，又怕他离开我，你说我到底要怎么做啊？”
其实这种想法就反应出了我们在遇到矛盾时的两个极端行为：一个是太过把自己当成公主，不顾缘由地使劲儿作；一个是把自己想得太卑微，使劲儿道歉求原谅。
所以对于很多女生来说，情绪要么是完全放任不加控制的，要么就是特别紧绷的，但事实上有弹性的情绪才能最大程度地让你在遇到矛盾时更加游刃有余地处理解决。
小王和小雅是一对情侣，有一次去菜市场买菜，小王一向是一个崇尚节约的男生，小雅比较随性，买了一堆菜（有鸡鸭鱼肉）。
小王见小雅买的份量过多，便提醒小雅肉可以少买一点，大热天容易坏，但小雅的意思是多买一点，吃不完可以存放在冰箱里，后来在小雅的执意要求下都买了。
结果第二天猪肉果真没有吃完，小王见此情景就多说了一句：“你看你，让你别买那么多，你还偏不信，现在好了，吃不完又是扔掉，多浪费呢。”
这时候不具备情绪弹性的女生一般会有两种回应方式：
- 第一种，完全放任情绪的会说：“我多买点肉怎么了，你至于这么大惊小怪么？”
- 第二种，情绪特别紧绷的会说：“对不起啦，我不该买那么多，你别生气了。”
而真正心理韧性强，情绪有弹性的女生会让自己的情绪处于温和的状态，既不灼伤对方，又让自己觉得舒服，她们会这样说：
“亲爱的，你有节约的品质特别好，我也很认同这一点，这次确实也有我考虑不周的地方，但是既然已经买了，我希望你也别老说人家了嘛。
下一次就有经验了，这不也是为了看看咱们两个大概能吃多少份量不是，当初你同意我买的这份心意我都记着呢。”
你看这样回答，就既不让自己觉得委屈，但也没有坚持认为自己是完全对的，还给了男生一个妥善的回答：自己以后也会注意听取建议的。
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2、能在对方面前开得起玩笑，不会轻易当真，当然也能hold住对方偶尔的严肃，适时调动双方的情绪。
相信很多女生都有过这样的经历：有时候自己喜欢的男生或男朋友会拿自己的某个行为开玩笑，比如微信聊天时对方给你发了一个很丑的表情包。
然后和你开玩笑地说你看这小姑娘和你哭鼻子的时候很像诶，这时候情绪一根筋的女生就会容易生气，会把对方的这一行为当做是对自己的嘲笑，然后就和对方翻脸。
其实对方只不过是为了调节气氛，完全没有把你当笑柄的意思，如果那么容易生气，那第二次对方就不敢再用轻松的口吻和你说话了，这样你们之间以后的对话就会变得很刻板。
甚至男生就没有想要跟你聊天的欲望了。而反过来看，情绪Q弹的女生在面对玩笑的时候就可以顺其自然地把轻松的气氛带到最高点。
如果你觉得自己没有足够的幽默细胞可以将气氛带到最高点，或是对自己的应变能力没有自信，可以勾搭我们文末的小助理，所有你想要了解的东西，我们统统都会告诉你哦。
02
最后我想跟大家说的一点是在感情里一定要维持收支平衡。感情就像做生意，你支出的一定不能多于你挣的，不然就是一桩亏本的买卖。
虽然这话听起来有些俗气，但是在现实的感情生活中很多女生都容易迷失自己，更严重的是感觉把自己都卖给对方了，由对方来主宰自己的命运
对方开心自己就开心，对方生气愤怒自己也变得小心翼翼，不敢越雷池半步；即使对方在自己面前放狠话，自己也一直在用不断的付出来求得对方不要离开。
总之传递出来的信息就是：我的情绪是你的，我的身体是你的，我的整个人都是你的，随便你怎么用，你要什么我都给你。这是一种完全被动的状态。
所有的女生在感情里都要记住一个原则：当你不辞辛劳地付出，却得不到对方任何回应的时候，请停止所有的付出行为。但很少有女生能够做到，很多女生还是习惯于在感情中过度付出。
这样的例子每天也都在身边的女生群体中上演：早早地计划为对方准备生日惊喜，对方却连个谢谢都没有，更别说会给自己过生日。
对方在自己面前大声说话，自己却不敢反抗，心里还劝自己说他对我要求严格也是为了我好等等······
但你要知道，对于一个不把你的付出当回事的男人来说，他会觉得你的每一次付出（包括给他买衣服，为他做饭洗衣，给他送夜宵，关心他生病等等行为）都是不够的。
还需要再努力付出多一点，他想的都是怎样让你能再多付出一点，却完全不会因为你的付出而心疼你，更别说会心存感恩了。
所以当你为身边的男人付出的时候一定要问一问自己，我收获了什么，是否得到了积极的回应。
比如，你给对方做了一顿烛光晚餐，如果对方很感动，还连夸你做的好吃，说只爱吃你做的家常菜，表示下一次他也可以给你露一手，让你尝尝他的手艺等。
要是收到这样的回应，那你就可以认为这顿饭的付出是得到肯定的。当然一段恋爱关系中的两个人，是不可能做到完全平衡制约的。
即使是真的给你一架天秤。在保证精度的前提下，你也不可能使其完全平衡，只是我们觉得差不多了，就可以了。
因为这样就不至于出现我们为对方付出了80%的精力，对方却只为我们投资了10%的情况了。
当你能合理地调动情绪，做到让你们之间的感情收支平衡时，你们的感情也就会慢慢地进入平稳期。
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