现如今，很多的朋友们都已经知道有一种叫做“水果之王”——百香果，这是一种保健养生水果，百香果中含有上百种人体所需的营养元素，能够直接的补充人体所需要的营养元素。
蜂蜜百香果有什么功效
据有关的科学研究表明，百香果中含有165种，对人体有益物质，其中就包括17中氨基酸，最主要的是百香果当中还含有比较丰富的脂肪、蛋白质、糖分、各种维生素和超纤维等，而这些对人体有益的成就了百香果“水果之王”的美称。
百香果是一种天然的镇定剂，具备一定的松弛、镇定神经、诱导自然入睡和深度睡眠、消除头痛、晕眩等现象；而百香果当中的超纤维，能够促进人体的排泄，缓解便秘的症状，清除肠道当中的刺激物质，避免这些刺激物质再次刺激肠道和被人人体所吸收，进而排出体外，避免有害刺激性物质在体内沉积，从而达到了改善皮肤、美容养颜的效果。
百香果生性胃酸，健康有效的食用百香果，可以增加胃部饱腹感，导致降低进食的欲望，减少热量的摄入，进而达到减肥的效果。但若是长期食用对于肠胃或消化道产生不好的影响；那么这时候往往会通过一些附属物质进行食用，比如常见的蜂蜜等。
蜂蜜百香果的做法
将1个百香果切开，随后用勺子将百香果果肉放入杯中，加入适量的蜂蜜，随后放入少量的温水，充分搅拌；再放入全部的水，再次搅拌均匀后，蜂蜜百香果汁就这样形成了，若是夏天想喝冰蜂蜜百香果汁的话，可以适当添加一定的冰块，或者直接放入冰箱当中冰冻会即可食用。
最后，糖尿病、肠胃消化道疾病等患者，不可食用蜂蜜百香果，百香果泡水的时候，切不可用开始进行冲泡，避免百香果和蜂蜜当中的营养物质流失。
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