百香果当中含有丰富的维生素、超纤维素和蛋白质等上百种对于人体非常有益的营养元素，经常吃百香果能够起到补充人体中所缺失的营养的作用，能够有效的提高人体的抵抗力和免疫力。
百香果口感鲜美、酸酸甜甜的，非常有利于促进肠胃的消化吸收，还能起到一定的深层次的清理和消毒的作用。百香果适合广大的人群进行食用，包括小孩、老人、孕妇等都是可以食用百香果的，虽说吃百香果的年龄和身份不禁，但有些人吃了之后，仍然会产生一定的副作用及禁忌，这时候就需要提前的避免食用，防止相对应的安全事故的发生。
百香果的副作用及禁忌
一、首先、患有男科疾病、妇科疾病、儿科疾病、内分泌系统疾病、传染性疾病、神经疾病等患者，不宜食用百香果！
二、对于身体健康，但是有些气虚体质、阴虚体质、质平体质、湿热体质、特禀体质、淤血体质、阳虚体质、气郁体质等不宜食用百香果；如果非要进行食用，可在医生的嘱托下进行少量食用，若有出现身体不适的情况，及时去医院诊治。
三、因为百香果的籽难以消化，肠胃消化道体统疾病的患者，不宜食用百香果；对于百香果过敏、上火的人，尽量不要多食用百香果；如果食用百香果后，产生恶心、呕吐等现象，更不宜食用百香果，并需要及时送往医院进行诊治检查。
最后，百香果是一种养生保健水果，对于很多的疾病都有一定的辅助治疗等作用，特别是具备美容养颜、减肥的功效，受到很多年轻女生们的青睐与追捧，但切不可多食，每天食用3个以下的百香果最为合适，不然有可能会适得其反！
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