水果大多富含各种维生素，百香果更是被称为“果汁之王”，其含有人体所需17种氨基酸，其他各种有益物质矿物质更是多不胜数，也是各个人群最喜欢的水果之一，那么孕妇作为特殊的人群体，对各种食物皆是忌口不宜，那么孕妇能不能吃百香果呢，孕妇一天可以吃几个百香果 ？我们来了解一下。
孕妇能不能吃百香果
答案是肯定的，孕妇能吃百香果，百香果功效巨多，其中能消除疲劳，滋阴补肾和排毒养颜等功效，同时也能增强免疫力，还有有消炎止痛，降脂降压以及提神醒脑、这对孕妇也是非常有作用的，孕妇会时常会有疲倦感，且经常会犯困，这是吃个一两个百香果能提神醒脑，消除疲劳，整个人都感觉轻松，精神了。怀孕期间身体，适当吃百香果还可以活血强身，增强人体免疫力，我们都知道孕妇的身体免疫力是会降低的，非常需要增强免疫力这方面的补充，百香果是不错的选择。
孕妇一天吃几个百香果最好
孕妇吃东西非常的忌口，也不宜吃多，百香果也一样，虽然好吃，营养价值好，但是孕妇的话，一天吃一两个足够了，百香果是酸性的水果，正常人吃多都会可能造成胃酸过多，导致身体不舒服，孕妇的话更加应该注意了，所建议一两个就好，这样子也不容易上火，营养又得到补充。
吃百香果对胎儿有影响吗
如上面所说，只要是适量的吃，都是非常好的，对胎儿的影响也是良性的。百香果具有增强免疫力的作用，不管对孕妇和胎儿都是一样的，因为百香果含有大量的抗氧物质，也就是维生素C，它能抗自由基，进非血红素铁吸收等所必需，维持免疫功能。百香果含有的矿物质包括钙、磷、铁、钾、硒等元素这些都是人体必需矿物质，能促进胎儿的成长哈。
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