先给这个孝顺孩子点赞。我建议买天然百香果，另外一个好的心情胜过十副补药。
父母一把屎，一把尿将孩子拉扯大很不容易，孩子成人了，父母也开始步入老年，头上有了白发，脸上出现皱纹，这都是自然规律。作为儿女，应该尽一份孝心，报答父母养育之恩。我把我的经验分享给大家。
我工作后，也想着报答父母，正好那些年各类补品广告扑天盖地，什么冰糖燕窝粥、西洋参片、驴皮阿胶膏、复合蛋白饮品等等，价格都不便宜，但父母吃了以后非但没效果，反而出现便秘、长口疮、食欲不振等症状。
后来找中医调理，中医告诉我，千万不要乱吃补品。每个人的体质不同，有的人身体内火旺，有的人肝脾虚，有的胃寒。如果看到精神不振不分青红皂白买人参之类的补品乱补，可能造成机能紊乱，反而损害了身体。因些不要听信保健品广告的放大的宣传口号，身体虚弱就找中医，诊断出症结对症下药。
身体健康的中老年人想增强体质，最好用食补，又便宜又实惠，而且效果好。如果想减缓头发变的速度，就天早上喝一碗黑芝麻糊；如果气血不足，每天吃8到10颗干红枣;如果血液粘稠，每天吃7粒陈醋泡花生；如果记忆力减退，每天吃6个核桃??其实我们平时吃的很多食物，看似平常，效果比补品好多了，一盒补品至少要300元，而且量还小，你用买补品的钱为父母多买点红枣、核桃、木耳、海鱼，又补又不会伤身。
还有让父母年轻的秘诀一一多逗父母开心，多回家看看，记住父母生日，节假日给他们一个惊喜，这是千金难买的补品。
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