吃柚子要注意什么？们家乡虽不产柚子但是我教大家几招如何选择柚子：首先选择柚子时不要找太大的，太大皮厚水份少，要选择我们家菜盆大小的柚子大约二斤来重的这样的柚子皮薄
吃柚子要注意什么？们家乡虽不产柚子但是我教大家几招如何选择柚子：首先选择柚子时不要找太大的，太大皮厚水份少，要选择我们家菜盆大小的柚子大约二斤来重的这样的柚子皮薄，另外选择柚子时拿手使劲按一下皮厚和皮薄是不一样的。最后还有拿手上试试沉不沉，当然了大柚子肯定重，你拿二个同样大小的试试，选择柚子时知道这几点卖柚子的人可就哭不出来了
一.营养价值：富含胡萝卜素、维生素B1、B2、C及铁、钙等无机盐。
二.功效：
1.消食化气、
2.清热解毒：对口臭、咽干、干咳、大便燥结，有改善作用。
3.止咳平喘：对慢性支气管炎的久咳和燥咳有改善作用。4.美容护肤：可加速机体排毒，养颜护肤。
5.解酒醒酒：能够帮助清肠利便。
6.调节情绪：帮助缓解疲劳、压力，消除烦躁焦虑情绪。7.降低血糖。
三.注意：
1.柚子不能与一些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意。
2.服药：服有些药时，不与同吃，影响药的功效。
3.脾虚泄泻的人会腹泻。
4.身体虚寒的人不宜多吃。
原创文章，作者：满路 香，如若转载，请注明出处：https://www.87cz.com/article/1230.html
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