水果之王是哪种水果

水果之王是哪种水果?如果说哪种水果是“水果之王”,我首推猕猴桃。原因之一在于猕猴桃营养价值丰富,维生素C含量很高,每百克中含维生素C200—400毫克,比柑橘、苹果和梨高出

如果说哪种水果是“水果之王”,我首推猕猴桃。原因之一在于猕猴桃营养价值丰富,维生素C含量很高,每百克中含维生素C200—400毫克,比柑橘、苹果和梨高出5—50倍。除了富含多种维生素外,还含蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、果胶、钾、磷、钙、铁、镁等营养素。

在医学上,具有软化血管的功能。并适合患有消化不良、食欲不振、高血压、尿道感染、肝炎、心脏病、冠心病、动脉硬化的患者食用。

水果之王是哪种水果

中国是猕猴桃的原产地,已有一千多年的历史。在我国唐代就有:“中庭井阑上,一架猕猴桃”的诗句,在发达国家猕猴桃是飞行员、宇航员、运动员、老弱妇幼推崇的保健食品。

有研究表明;猕猴桃富含果胶,果胶可使肠道中的铅沉淀,减少铅的吸收。同时猕猴桃富含机硒,硒是人体必需的微量元素,与重金属有很强的亲合力,在体内能与金属毒物如铅、镉、汞、砷等结合成金属硒蛋白复合物并排出体外。 保护肝胆、心脏和造血系统。猕猴桃富含粗纤维,粗纤维有利于排便,猕猴桃中钙的含量相当高,达58mg/100g左右,几乎高于所有水果,且猕猴桃钠的含量几乎为零,这是其他水果所无法比拟的。 对于改善目前人们膳食中普遍存在的缺钙富钠的营养结构具有重要意义。想从吃水果中轻松补钙,最省钱、最安全的办法是多吃点高钙低钠的猕猴桃,猕猴桃在食物疗法中是最有效的天然钾源, 每天吃点猕猴桃,能帮您轻松降血压。

 

原创文章,作者:满路 香,如若转载,请注明出处:https://www.87cz.com/article/668.html

(0)
满路 香的头像满路 香

相关推荐

  • 美容院做脸真的管用吗

    美容院做脸真的管用吗?美容有没有用?太有用了! 1、从心情的角度 如果是去美容院,美容院的环境和服务一般来说都是比较好的。即使环境一般,那贴心的美容师小姐姐 也能在你心

    2019年10月23日
    45200
  • 头朝窗户睡觉好吗

    人类发明出了各式各样的出行工具,从马车到飞机,让人们的出行变得越来越方便。在现在人们的生活中,最为常见的出行工具就要数火车了,它出现了百余年,一直给人非常可靠的感觉,即便是有了飞机…

    2023年10月18日 房地产
    21300
  • 鱼米之乡是哪里

    1、江苏省面积107200平方公里,其中绝大多数是平原,占到了全省面积的87%,比例居于中国各省首位,山地丘陵仅占13%,是我国地势最低平的省份。 江苏省地图 2、碧螺春是中国传统…

    2023年5月8日 百科
    25600
  • 农村轻钢房耐用吗安全吗

    目前在农村人的观念里,可能很少人能够接受住这样的房子,但是这样的轻钢小别墅住起来挺安逸的,如果是小两口刚结婚,可以做这样的,也有没和父母住一起的,可以给父母建一套这样的,老两口住起…

    2023年9月2日 房地产
    23200
  • 香椿过房家破人亡

    香椿在农村最常见,我们这里几乎每家每户都会种上一两棵香椿树,就是为了在春天能吃上好吃的香椿芽。但是为什么在农村却有“香椿过房,主人必亡”的说法呢? 香椿过房,家败人亡的意思是在院子…

    2023年7月26日 房地产
    22600
  • 农业种植是先种植还是先找客源

    农业种植是先种植还是先找客源?本人见证了村种植合作社的发展历程,说出来与大家共享。 一、要有基础性的探索。所在地区的环境、气候,适合大规模种植,还是适合小规模精细化

    2019年10月22日
    35500
  • 聪明人会买顶楼房子吗

    顶楼太不好了,经常听到买楼的朋友这样说。听到这些话,容者都会给他们解释,主要是因为我家买顶楼三年了,发现自己太明智了,这并不是瞎说,而是自己的真实体验,然后就分享给朋友们。现在容者…

    2023年8月2日 房地产
    20800
  • 历史文化遗产有哪些

    我国宝贵历史文化遗产有北京故宫、兵马俑、长城、平遥古城、大足石刻。 1、北京故宫 北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿,旧称紫禁城,位于北京中轴线的中心。北京故宫以三大殿为中心,占地面…

    2023年5月11日 百科
    21900
  • 唱歌时如何调整气息

    唱歌是呼吸的艺术,而呼吸的气,想唱好歌,那就要合理运用气。 1、声音方面 声音是一个很专业的词,包括了咬字、气息、嗓音、共鸣的训练。在以后的文章,我会分别详细介绍。 2、情感方面 …

    2023年5月30日
    21700
  • 百香果汁的功效与作用

    百香果汁的功效与作用有很多,特别是对于混合果汁的功效与作用却更多,对于很多想要吃百香果的朋友们,想必都很想知道百香果汁到底有什么功效与作用,下面黄金百香果专门为大

    2020年3月21日
    47200
  • 西门庆的武功比武松厉害

    西门庆的武功比武松厉害?从原著之中,我们不难看出,这是一个中国资本主义萌芽时期一个新兴商人的典型。他是一个地痞、恶霸、官僚、淫棍,同时又是一个精明的商人。这种人毫

    2020年2月23日
    36200
  • 未来五年农业发展趋势

    未来五年农业发展趋势?由于农民土地种植有高成本低收益的特点,再加上人口的减少,会越来越多的人把土地承包出去,而同时不少有钱的商人,返乡创业的农民工,还有部分大学生

    2019年8月15日
    53900
  • 上海海滩有哪些地方

    上海看海,舟山爬山。先开个厂再说说上海在哪里看海比较好。第一个推荐的是南汇嘴。那里是长江入海处,不就可以看到还可以理会长江奔流到海不复回的意境,更可以看到长江黄水和东海涨潮的蓝水交…

    2023年5月14日 百科
    27300
  • 一家三口买公寓当住宅

    公寓,作为房地产开发众多产品中的一个,有属于公寓自己的属性,比如:面积小,总价低,位置好、物业费高、水电费高等。当然这些属性中有好的,也有不太好的。对于购房的业主来说,选择购买公寓…

    2023年7月19日
    25000
  • 顾客投诉处理的基本原则和方法

    产生客户投诉的原因会有很多不同,虽然理由千千万,但也大致可以分为: 1、产品问题 因品牌产品在生产、流通及销售等环节中产生的质量问题或破损是客户投诉最为集中的热点,也是专营店中最主…

    2023年6月1日
    24600
  • 百香果慕斯蛋糕的做法

    第10步:将蛋糕片放入模具中,尺寸小于6英寸。倒入一半西番莲慕斯,放入冰箱冷藏5分钟。(慕斯面糊一半可以倒两次,防止蛋糕浮起来)
    (如果蛋糕碎片浮起来,应该是因为慕斯湖太薄

    2019年5月13日 百香果
    90000
  • 最旺财又镇宅的盆栽

    大家有没有留意过一个有趣的现象呢?在许多晚会上,常常可以看到舞台上绿意盎然的花卉植物。这些花卉植物就像是明星一样,为整个舞台增添了无与伦比的光彩。但是,这些植物可不仅仅限于荧屏上的…

    2023年7月26日 房地产
    20400
  • 成都必打卡的美食

    一善菌汤火锅 时间:2021.1.11地点:银泰城花费:220元/2人,小贵个人感受:味道和环境都不错,就是店面有点小,去晚了可能就没座了,主要是还配一壶玫瑰红茶(实际上没喝出来是…

    2023年5月31日 百科
    23800
  • 电梯对门的房子真的不能住吗

    买房、装修可以说算是普通人人生的头等大事了。房子的位置,装修的格局空间效果都影响着我们自身的五行、风水。其实风水并不是鬼神之说,有一定道理。风水是可以因为环境的改变而控制的。当然了…

    2023年7月26日
    21700
  • 新房验收需要注意哪些事项目

    新房到了收房日期,业主肯定是非常兴奋,但是切记要保持冷静,因为我们马上面临怎样验收新房的问题。业主需要对新房的细节进行验收,检验各个项目是否合格。 验收新房注意事项 1、新房门窗的…

    2023年8月6日
    23300

发表回复

登录后才能评论