孕妇在怀孕期间非常讲究饮食，最不应该吃一定要忌食，而且有些食物可以多吃，对与自身健康及孩子的生长发育都有很好的促进作用；比如百香果，孕妇吃百香果可以缓解便秘，增强抵抗力，缓解呕吐等功效与作用。
孕妇吃百香果有什么好处
缓解呕吐：孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且经常想吃酸的食物冲动，所以百香果是个不错的选择!因为百香果的酸度有很好的缓解呕吐的效果。
养生保健：百香果对人体有很好的保健作用，如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。
抗炎消毒：百香果具有很好的抑制喉炎、牙周炎、痤疮、胃病、痔疮等的作用，常吃百香果可以抑制青春痘的生长，并达到消除青春痘的功效。
缓解便秘：孕妇吃西番莲有缓解便秘的好处!便秘是孕妇中常见的现象。百香果中的超纤维可以促进排泄，缓解便秘症状。
美容养颜：孕妇食用百香果可适当排毒，从而起到美容的作用。百香果具有净化机体，避免有害物质沉积于体内，达到改善肌肤、美容养颜的效果。
提高免疫力：百香果含有丰富的维生素、超细纤维、蛋白质等数百种对人体非常有益的元素，而且口味和香味都美到极致，可以提高免疫力，孕妇吃百香果对胎儿的生长发育非常有帮助。
孕妇可以吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血化瘀、降血脂、补肾、提神、消除疲劳、排毒美容的功效，还能增强免疫力，对孕妇也有较好的效果。
百香果的正确吃法
新鲜食用：将百香果切开，用勺子挖出果肉直接食用(种子可食用，富含高蛋白和高脂肪)。
制作成果汁：取百香果，切好，用勺子舀入果汁杯中，加入200毫升水，加少许糖调节甜度，搅拌即可得到一杯色泽、香气、口感良好营养丰富的果汁。
如果你使用榨汁机几秒钟，效果会更好。夏天喝冰水，冬天喝温水，加几滴蜂蜜，味道更好。此外，由于西番莲果汁中所含果肉和天然超细纤维的密度不同，在一定时间的浸泡后会产生分层现象，是一种正常的物理现象，对产品质量没有影响哈。
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