自己在家怎么做美容护肤？其实做美容不一定要去美容院，自己在家也可以做好护肤。每个爱美的女生都知道很多美容的方法，甚至是小秘方，但很多人都是做一两次后，就没再继续做了。想要皮肤好，最重要的要长期坚持下去，长时间坚持护肤才能看出效果。
内容
隐藏
1、坚持补水保湿
肌肤保养的最根本就是补水，补水是护肤中的重中之重。肌肤水分充足可以带动肌肤新陈代谢的速度，对于色斑的出现和皱纹的情况，能起到很好的预防作用。
补水听起来挺容易的，但能做到坚持补水并不容易。
曾经看到一位美容达人说自己的护肤秘方就是一周做三次补水面膜，用矿泉水敷脸，效果真的很好。因为真正的矿泉水内含有的各种元素正是皮肤需要的，有预防缺水引起的干燥皱纹的作用。
看了之后，我挺心动的，觉得效果不错，而且不难。于是，我也试着用矿泉水补水，可是，做了三次之后，就没有了下文。
所以，美容方法并不是知道得越多越好，而是找到适合自己的，然后坚持下去。
2、防晒
夏天最重要的是要注意防晒。
有时候，在路上看到年轻的女孩子，可能是因为年轻，皮肤底子好，于是走在太阳底下，既没有戴帽子，也没有打伞，这样真的是对皮肤很大的损伤。可能现在看不出来，但随着年龄的增长，很多皮肤问题就会慢慢暴露出来的。
夏天，外出一定要做好防晒，擦防晒霜，还要打伞。
3、早睡
合理的睡眠时间有助于肝脏排毒和血液的循环，如果错过了睡眠这个良机，美丽的皮肤就会受到伤害，变得干涩、粗糙、晦暗等。
想要皮肤好，很重要的一点一定要早睡11点前睡是最好的。、
补水、防晒和早睡，如果能够坚持做到这三点，相信皮肤一定会越来越好的，整个人看上去面色红润气色佳。
原创文章，作者：满路 香，如若转载，请注明出处：https://www.87cz.com/article/1110.html
